Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Schritte vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet Sie an der Manessestrasse 120 ein einzigartiger Ort, der modernste Trainingsmethoden mit tiefgründiger, ganzheitlicher Energiearbeit vereint. Templeshape Manessestrasse 120 ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein inspirierender Raum, der Ihnen hilft, Ihre körperliche und seelische Vitalität auf eine neue Stufe zu heben. Wir sind Ihr kompetentes Zentrum für Yoga, Pilates, Meditation und Energiearbeit direkt in Zürichs Herzen.
Unsere Philosophie ist es, Ihnen nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern ein tieferes Verständnis für Energieflüsse im eigenen Körper zu vermitteln. In unseren ruhigen, hellen und gemütlichen Räumlichkeiten auf der Manessestrasse 120 bieten wir Ihnen eine Oase der Entspannung und des Wohlbefindens inmitten des urbanen Zentrums. Von sanften Yogastunden bis hin zu dynamischen Pilates- und Fitness-Einheiten, sowie tiefer Meditation und präziser Energiearbeit, finden Sie bei uns das ideale Gleichgewicht für Ihre persönliche Entwicklungsreise.
Unsere Angebote an der Manessestrasse 120:
Yoga: Entdecken Sie die vielfältige Welt des Yoga. Von klassischen Hatha-Yoga-Übungen bis hin zu dynamischen Flow-Kursen und speziellen Yogastunden für Schwangere oder Senioren. Lassen Sie sich von erfahrenen Yogalehrern führen, die Ihnen helfen, Flexibilität, Kraft und innere Ruhe zu entwickeln.
Pilates: Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Haltung und fördern Sie ein bewusstes Bewegungsgefühl. Wir bieten sowohl Mat-Pilates als auch Geräte-Pilates an, angepasst an verschiedene Fitnessniveaus und persönliche Ziele an der Manessestrasse 120.
Meditation & Energiearbeit: Tauchen Sie ein in tiefe Entspannung, reduzieren Sie Stress und balancieren Sie Ihre Energie. Unsere Meditationseinheiten und Energiearbeit-Sitzungen (wie z.B. Reiki oder Aura-Schulungen) an der Manessestrasse 120 zielen darauf ab, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensenergie nachhaltig zu stärken.
Individuelle Trainings & Beratung: Wir stehen Ihnen für persönliche Trainingspläne und Energieberatung zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt auf, um Ihre individuellen Ziele an der Manessestrasse 120 zu besprechen.
Ob Anfänger oder erfahrener Yogafortgelehrter, ob Sie nach mehr Fitness suchen, Stress abbauen möchten oder einfach nur Zeit für sich selbst finden wollen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich sind Sie richtig. Wir bieten Ihnen eine herzliche, aufmerksame Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und Ihre persönlichen Grenzen erkunden können.
Entdecken Sie die Macht der Bewegung und der Energie ganzheitlich an Ihrer Seite. Besuchen Sie uns in unserem Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen unter +41793391959 oder besuchen Sie unsere Website https://templeshape.com.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Das Studio ist nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt.
2. Frage: Welche Sprachen werden an der Manessestrasse 120 gesprochen?
Antwort: Wir bieten an der Manessestrasse 120 Unterricht und Beratung hauptsächlich auf Deutsch und Englisch an. Bitte kontaktieren Sie uns für spezifische Anpassungen.
3. Frage: Wie kann ich an der Manessestrasse 120 beitreten?
Antwort: Sie können sich direkt an der Manessestrasse 120 telefonisch unter +41793391959, per E-Mail oder auf unserer Website https://templeshape.com informieren und beitreten. Wir beraten Sie gerne persönlich.
4. Frage: Welche Kurse werden an der Manessestrasse 120 angeboten?
Antwort: An der Manessestrasse 120 bieten wir regelmäßig Yoga-, Pilates-, Meditation- und Energiearbeitseinheiten an. Die genauen Kursangebote und Zeiten finden Sie auf unserer Website https://templeshape.com oder nach Rücksprache.
5. Frage: Kann ich an der Manessestrasse 120 auch Einzelstunden buchen?
Antwort: Ja, an der Manessestrasse 120 können Sie Einzelstunden in verschiedenen Disziplinen wie Yoga, Pilates oder Energiearbeit buchen. Nehmen Sie uns einfach an der Manessestrasse 120 an.