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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und in den Wochen vor der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Ereignis im Leben einer Person ist, das sowohl körperlich als auch emotional und geistig viele Facetten umfasst. Deshalb bieten wir gezielte Unterstützung an, um Ihnen und Ihrem Partner bestmöglich auf diese natürliche Meile vorzubereiten.
Die moderne Hebamme Stephanie Borner verbindet ihre langjährige Erfahrung in der Geburtsbegleitung mit einem Fokus auf die psychosoziale Vorbereitung. Unser Angebot richtet sich ausschliesslich an Paare in Olten und Umgebung, die ihren Säugling willkommen heißen möchten und dabei eine optimale, angstfreie und entspannte Geburtsatmosphäre anstreben. Wir glauben, dass eine fundierte mentale Vorbereitung einen grossen Beitrag dazu leisten kann, dass Sie sich auf die bevorstehenden Wege voller Vertrauen und Selbstbewusstsein begeben können.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um:
Angst und Unruhe im Vorfeld der Geburt zu reduzieren Entspannungstechniken zu erlernen, die Sie auch während der Wehen anwenden können Die Geburtskraft aktivieren und das eigene Potenzial entdecken Die Kommunikation mit dem Partner und der Hebamme zu verbessern Die Vorstellung der Geburt positiv und realitätsnah zu gestalten Die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele während der Geburtsprozesse zu verstehenWir behandeln Themen wie die Bedeutung der Bewegung, Atmungstechniken, Visualisierung und die Entwicklung von Vertrauen in eigene Ressourcen. Der Kurs ist ein Raum der Offenheit und des Lernens, wo Ihre Fragen ernst genommen und gemeinsam besprochen werden. Es geht darum, eine tiefe Verbundenheit zwischen Ihnen beiden als Eltern-Paar zu stärken und eine gemeinsame Vision der bevorstehenden Geburt zu entwickeln.
Als Mental Coaching in Olten konzentrieren wir uns darauf, Ihnen die notwendige psychische Stabilität und Klarheit zu vermitteln, um die Geburtsprozesse so gut es geht selbstbestimmt und entspannt zu gestalten. Wir begleiten Sie durch die besondere Phase der Schwangerschaft und der Vorbereitung auf das neue Leben, um eine positive Grundlage für Ihre Mutter-Kind-Bindung bereits im Vorfeld zu legen.
Unsere Angebote finden ausschliesslich an der Adresse Kirchgasse 15 in 4600 Olten statt. Wir sind ein kleines, familiär geführtes Unternehmen, das sich auf die individuelle Betreuung und Betreuung der lokalen Gemeinschaft in Olten konzentriert. Wir sind stolz darauf, einen wichtigen und unterstützenden Dienst für die Familien in Olten anbieten zu können.
Wenn Sie mehr über unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten erfahren möchten oder ein individuelles Mentalkoaching in Anspruch nehmen möchten, sind wir für Sie da. Besuchen Sie uns gerne in unserem Studio an der Kirchgasse 15 oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon.
Frage 1: Was genau sind Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind speziell konzipierte Gruppen- oder Einzelcoachings, die auf die psychische und emotionale Vorbereitung auf die Geburt abzielen. Wir behandeln Themen wie Entspannungstechniken, Visualisierung, die Entwicklung von Vertrauen in eigene Ressourcen und die Verbesserung der Kommunikation zwischen den Eltern. Ziel ist es, Ängste zu reduzieren und eine positive, angstfreie Geburtsatmosphäre zu fördern.
Frage 2: Wann sollte man idealerweise an einem Kurs in Olten teilnehmen?
Wir empfehlen, an einem Kurs in Olten teilzunehmen, sobald die Schwangerschaft weit fortgeschritten ist, spätestens aber im dritten Trimester. Dieser Zeitpunkt bietet ausreichend Gelegenheit, die gelernten Techniken zu üben und sich gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten. Die Teilnahme in Olten sollte spätestens einige Wochen vor der geplanten Geburtswoche erfolgen.
Frage 3: Sind die Kurse in Olten nur für Paare ohne Geburtserfahrung geeignet?
Nein, unsere Kurse in Olten sind für Paare geeignet, die bereits Kinder haben oder noch keine Geburtserfahrung gesammelt haben. Wir behandeln die Themen immer im Kontext der individuellen Situation. Auch wenn Sie bereits eine Geburt hinter sich haben und spezifische Fragen oder Unsicherheiten bezüglich einer erneuten Geburt haben, sind Sie in Olten herzlich willkommen.
Frage 4: Wie läuft ein typischer Kursabend in Olten ab?
Ein typischer Kursabend in Olten beginnt mit einer Begrüssung und einem kurzen Austausch untereinander. Danach folgt eine theoretische Einheit zu einem bestimmten Thema (z.B. Entspannung, Wehenmechanismus, Visualisierung). Darauf folgt praktisches Üben: gemeinsames Üben von Entspannungstechniken, Atmungsweisen oder Visualisierungen. Es gibt auch ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen. Die Dauer eines Kurses in Olten beträgt in der Regel 2-3 Stunden.
Frage 5: Wie kann man sich in Olten für einen Kurs anmelden?
Um sich für einen unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten zu anmelden, kontakt